「あるときある患者に試した技法が効果的でなければ、別の１０の技法がその患者に役立つかもしれないということを、我々は常に検討すべきである―」。伝統的なものから最新の知見に基づくものまで、本書で紹介される認知療法の数々の技法は、治療場面ですぐに役立つアイディアにあふれ、治療者のレパートリーを格段に増やしてくれる。すでに認知療法を実践している治療者、興味をもつ治療者、そしてまた当事者にとっても、楽しくかつ有用な書物である。
もくじ情報：思考と思い込みを同定する；思考を検討し、それに挑戦する；思い込みとルールを検討する；心配を検討する；情報処理と論理におけるエラー；全体像を見渡す；スキーマに焦点を当てた治療；感情を処理するための技法；認知的歪曲を検討し、それに挑戦する；承認されることへの欲求を修正する；自己批判に挑戦する；結語

リーヒイ，ロバート・Ｌ．(リーヒイ，ロバートＬ．)
国際認知療法学会の会長であり、ニューヨークにある米国認知療法研究所の創始者および所長である。またコーネル大学医学部精神科の臨床助教授を務め、認知療法ジャーナルの前編集長でもある