風邪、高血圧、便秘、目の皮れ、鼻詰まり、頭痛、不眠症、冷え症…ｅｔｃ．「症状を見る」のみにとどまらず、「人を見る」アプローチで即効性を発揮する。日常の身体トラブルに対する施術法を厳選収録。
もくじ情報：第１章　まず、効果を実感しよう！；第２章　知っておきたい整体の知識；第３章　呼吸器系のトラブル；第４章　循環器系のトラブル；第５章　消化器系のトラブル；第６章　泌尿器系のトラブル；第７章　婦人科系のトラブル；第８章　目、耳、鼻、口のトラブル；第９章　その他のトラブル；第１０章　一人でできる！簡単エクササイズ

中山　隆嗣(ナカヤマ　タカツグ)
昭和３１年（１９５６）生まれ。熊本県熊本市出身。中学３年生から生理解剖医学に立脚する空手道として知られた千唐流宗家のもとに入門。空手道修行と並行して武術活法を研究。のち、「快」を意識した整体術を体系づける。快整体術研究所所長、日本プロ整体療術師協会会長、城西国際大学空手道部技術顧問・師範、国際千唐流空手道連盟直真塾塾長。整体師、武道家として各種メディアにも多数出演（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）