今、現代人に必要なものは、歩く、笑う、考えるという実に簡単で根源的な行為だ。紀行文・講演・対談エッセイ・詩・小説・書評の重田ワールド。
もくじ情報：１章　紀行文「平成の日本紀行―ヘルスアップ事業を訪ねて」；２章　対談・座談会；３章　講演「生きる元気の素―歩いて、笑って、考える」（徳島県立海南高校８０周年記念講演）；４章　詩；５章　書評；６章　エッセイ「言葉の歩行」；７章　長篇小説「霧箱」

重田　昇(シゲタ　ノボル)
昭和２２年徳島県海部郡宍喰町に生まれる。昭和４１年徳島県立海南高等学校卒業。昭和４５年早稲田大学卒業。在学中より小説を書き始める。同人雑誌「あくた」「歩行」「早稲田文学」等に発表。昭和４６年長篇小説『風の貌』を（株）三交社より出版。昭和６１年株式会社現代けんこう出版を設立。代表取締役に就任。平成１４年株式会社元気２１総合研究所設立。代表取締役に就任。平成２０年９月株式会社現代けんこう出版代表取締役社長を辞任。現在、株式会社元気２１総合研究所所長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）