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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
バーンズ,デビッド・D.(バーンズ,デビッドD.)
博士。ハーバード大学医学部客員研究員を経て現在スタンフォード大学医学部精神行動医学診療准教授を務めている。薬物療法によらない、うつと不安の治療法である認知行動療法のパイオニアとして、その発展に尽力。研究、教育、メディア関係で数々の賞を受けた バーンズ,デビッド・D.(バーンズ,デビッドD.)
博士。ハーバード大学医学部客員研究員を経て現在スタンフォード大学医学部精神行動医学診療准教授を務めている。薬物療法によらない、うつと不安の治療法である認知行動療法のパイオニアとして、その発展に尽力。研究、教育、メディア関係で数々の賞を受けた |
もくじ情報:第1部 基礎(我思うゆえに我恐れる;不安?それとも憂うつ? ほか);第2部 認知モデル(自虐的信念の覆いをとる;自虐的信念を修正するには? ほか);第3部 曝露モデル(古典的曝露―チベットの死者の書から;認知的曝露―心の中の怪物 ほか…(続く)
もくじ情報:第1部 基礎(我思うゆえに我恐れる;不安?それとも憂うつ? ほか);第2部 認知モデル(自虐的信念の覆いをとる;自虐的信念を修正するには? ほか);第3部 曝露モデル(古典的曝露―チベットの死者の書から;認知的曝露―心の中の怪物 ほか);第4部 隠された感情モデル(隠された感情技法―問題をカーペットの下に隠す);第5部 効果的技法の選択(回復のサークル―できるだけ早く失敗すること;すべてを総合する―鼻に傷もつ女性 ほか)