学生向けに、ＰＤＣＡに沿った手帳の使い方を豊富な記入例とともにわかりやすく解説する。

予定や持ち物を書いて忘れ物ゼロ！「目標」や「振り返り」を書いてやる気アップ！ココロもアタマもカラダもぐん！と伸びる時期だから手帳を使って「自分を振り返る」「自分をつくる」！手帳甲子園優秀賞。
もくじ情報：１章　中学生・高校生が手帳を使うと、どんないいことがあるの？（「手帳に書く習慣」でできるようになること；「時間を意識する習慣」でできるようになること　ほか）；２章　中学生・高校生のための手帳術「計画」編（まずは今年の目標を書こう；目標は２つでも、３つでも書ける　ほか）；３章　中学生・高校生のための手帳術「実行」編（自宅でも必ず１回手帳を開こう；朝のホームルームが最初の出番　ほか）；４章　中学生・高校生の手帳術「振り返り」と「工夫」編（予定と現実の違いがパッと見てわかる方法；自分のよい点も悪い点もよくわかる　ほか）