打つ、蹴る爽快感で社会人にも人気急上昇中の空手。その「楽しさを感じる」動作をレクチャーする。体の動きがよくわかるＤＶＤ付。

７人のチャンピオンが教える２４０分の映像と、詳細な写真で、動きがスムーズになる！技の威力が上がる！ケース別に、相手を倒すための実戦テクニックを徹底解説。
もくじ情報：基本の構え＆突き；基本の蹴り；突きに対する受け；蹴りに対する受け；大きな相手に勝つ；技の威力を高める体の使い方；倒す！上段回し蹴り；必倒の前蹴り；“第３の突き”といわれるヒザ蹴りを完全マスターする；カウンター＆カウンター効果のある攻撃；技で極める接近戦；子安キック＆胴回し回転蹴り／二段蹴り；軸足払い＆回し崩し

中本　直樹(ナカモト　ナオキ)
正道会館館長代行。１９５６年生まれ。大阪府出身。９６年、正道会館総本部本部長に任命され、現在に至るまで総本部で指導を務めるほか、全日本大会をはじめとする各大会、選手育成、審査会など正道会館の全国の活動において館長代行として統括に当る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）