そのとき、あなたはどうしますか？「とにかく逃げろ！」はまやかしです。逃げられない災害弱者もいるのです。生き延びるために、津波避難における大原則と「正しい避難のしかた」を知りましょう。東日本大震災では、どのようなことが、なぜ起ったのか。その事実を見直すと、尊い犠牲から、学ぶべきことがたくさん見えてきます。防災対策は地域づくり。主役はあなた自身です。
もくじ情報：序章　東日本から西日本へ―次に備えるために；第１章　津波を起こす地震のしくみ；第２章　「とにかく逃げろ」では助からない人たち；第３章　東日本大震災で実際に起こったこと；第４章　災害中の避難；第５章　みえてきた地震・津波対策の問題点；第６章　津波避難の大原則；第７章　避難の計画と行動の実際；第８章　避難場所で命を守る；第９章　動き出した地域での災害弱者対策；終章　主役は地域、そしてあなた自身です

清水　宣明(シミズ　ノブアキ)
愛知県立大学看護学部教授。専門：微生物学、感染制御学、コミュニティケアシステム。略歴：１９５９年、栃木県鹿沼市生まれ。山形大学理学部卒業。千葉大学医学部生化学教室、国立がんセンター研究所ウイルス部で基礎医学の研究を開始。成人Ｔ細胞白血病ウイルス２型（ＨＴＬＶ‐２）の遺伝子構造の世界初の決定プロジェクトに参加、同時に山形大学理学部修士課程入学。１９８６年、群馬大学医学部博士課程に進学、エイズウイルスの研究に取り組む（後天性免疫不全症候群；ＡＩＤＳは当時大きな社会問題となっていた）。１９９０年、医学博士。２０１３年４月より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）