大事なのに教えてもらっていない「ちつケア」のこと。膣をきちんとケアすれば、心も体もヘルシー＆ビューティーに。あなたも今日から「ちつケア」を始めませんか。
もくじ情報：１　あなたは「腟」について、きちんと知っていますか？（腟に関心を持って、女性としての「私」を大切にしよう；女性の健康は「腟」が握っている　ほか）；２　「ちつケア」があなたを美と健康に導く（女性ホルモンってどんなもの？；健康できれいな腟を保つ方法　ほか）；３　「ちつケア」でライフイベントをハッピーに迎えよう！（腟は女性のライフイベントとつながっている；妊活にも必須！ちつケアが妊娠力を高める　ほか）；４　腟をヘルシー＆ビューティーに保つとっておきのケア（太陽の光で内から自律神経を整える；寝る前のスマホはＮＧ！快適な睡眠が美と健康をつくる　ほか）；５　「ちつケア」でいきいきした毎日を手に入れる（「ちつケア」で自分を大切にしよう；「速やかに婦人科を受診し、カンジダ症がスムーズに回復」（２２歳・未婚）　ほか）

八田　真理子(ハッタ　マリコ)
聖順会ジュノ・ヴェスタクリニック八田院長。日本産科婦人科学会専門医、母体保護法指定医。日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター。１９９０年、聖マリアンナ医科大学卒業。順天堂大学、千葉大学、松戸市立病院産婦人科勤務を経て、１９９８年、千葉県松戸市で女性のためのクリニック「ジュノ・ヴェスタクリニック八田」を開業。女性の幸せを願い、サポートするクリニックとして、思春期から更年期までの幅広い女性の診療を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）