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本 > 趣味 > トレーニング > トレーニングその他
出版社名：ナップ
出版年月：2018年2月
ISBN：978-4-905168-53-9
１２６Ｐ　２１ｃｍ
ピーキングのためのテーパリング　狙った試合で最高のパフォーマンスを発揮するために
河森直紀／著
 
組合員価格 税込 1,584円
(通常価格 税込 1,760円)
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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：第１章　テーパリングとは何か（テーパリングの定義；ピーキングの定義；テーパリングｖｓ．ピーキング：意味の違い　ほか）；第２章　テーパリングのメカニズム（なぜテーパリングをするとピーキングにつながるのか；「フィットネス‐疲労理論」とはどのような理論か；超回復理論ｖｓ．フィットネス‐疲労理論　ほか）；第３章　テーパリングの実際（科学的知見に基づくテーパリングのガイドライン；科学的知見に基づくテーパリングのガイドラインが当てはまらないシナリオ；戦略的な「ｐｒｅ‐ｔａｐｅｒ　ｏｖｅｒｌｏａｄ　ｔｒａｉｎｉｎｇ」の利用　ほか）
もくじ情報：第１章　テーパリングとは何か（テーパリングの定義；ピーキングの定義；テーパリングｖｓ．ピーキング：意味の違い　ほか）；第２章　テーパリングのメカニズム（なぜテーパリングをするとピーキングにつながるのか；「フィットネス‐疲労理論」とはどのような理論か；超回復理論ｖｓ．フィットネス‐疲労理論　ほか）；第３章　テーパリングの実際（科学的知見に基づくテーパリングのガイドライン；科学的知見に基づくテーパリングのガイドラインが当てはまらないシナリオ；戦略的な「ｐｒｅ‐ｔａｐｅｒ　ｏｖｅｒｌｏａｄ　ｔｒａｉｎｉｎｇ」の利用　ほか）
著者プロフィール
河森　直紀(カワモリ　ナオキ)
１９７９年神奈川県生まれ。埼玉県育ち。大学卒業後、アメリカ・オーストラリアの大学院に留学。２００８年に博士号を取得。その後、シンガポールの政府機関であるＳｉｎｇａｐｏｒｅ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｃｏｕｎｃｉｌや日本の国立スポーツ科学センターにＳ＆Ｃコーチとして勤務し、それぞれの国の代表選手に対するトレーニング指導を担当。オリンピックや世界選手権に向けたテーパリングの計画・運営にも携わる。２０１７年にフリーランスのＳ＆Ｃコーチとして独立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
河森　直紀(カワモリ　ナオキ)
１９７９年神奈川県生まれ。埼玉県育ち。大学卒業後、アメリカ・オーストラリアの大学院に留学。２００８年に博士号を取得。その後、シンガポールの政府機関であるＳｉｎｇａｐｏｒｅ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｃｏｕｎｃｉｌや日本の国立スポーツ科学センターにＳ＆Ｃコーチとして勤務し、それぞれの国の代表選手に対するトレーニング指導を担当。オリンピックや世界選手権に向けたテーパリングの計画・運営にも携わる。２０１７年にフリーランスのＳ＆Ｃコーチとして独立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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