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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
富永 喜代(トミナガ キヨ)
富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科専門医、産業医。1993年より、聖隷浜松病院などで麻酔科医として勤務し、延べ2万人を超える臨床麻酔実績を持つ。2008年には、愛媛県松山市に富永ペインクリニックを開業、ヘバーデン結節外来を開設する。経済産業省「平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業」を委託され、新しい痛み医療のリーダーとして注目される(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 富永 喜代(トミナガ キヨ)
富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科専門医、産業医。1993年より、聖隷浜松病院などで麻酔科医として勤務し、延べ2万人を超える臨床麻酔実績を持つ。2008年には、愛媛県松山市に富永ペインクリニックを開業、ヘバーデン結節外来を開設する。経済産業省「平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業」を委託され、新しい痛み医療のリーダーとして注目される(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
もくじ情報:プロローグ:あなたの指先の痛みはヘバーデン結節が原因です;1 あなたの指の痛み、あきらめる必要はありません!(「その指、いったいどうしたの!?」と聞かれるときがつらい…;「リウマチではありません」という診断からこの病気の悩みがスタートする ほか);2 「10秒神経マッサージ」なら、自分で痛みを撃退できる!(「10秒神経マッサージ」の絶対に欠かせない3つのルール;爪を立ててギュッと刺激!「神経ポイント」のしくみを…(続く)
もくじ情報:プロローグ:あなたの指先の痛みはヘバーデン結節が原因です;1 あなたの指の痛み、あきらめる必要はありません!(「その指、いったいどうしたの!?」と聞かれるときがつらい…;「リウマチではありません」という診断からこの病気の悩みがスタートする ほか);2 「10秒神経マッサージ」なら、自分で痛みを撃退できる!(「10秒神経マッサージ」の絶対に欠かせない3つのルール;爪を立ててギュッと刺激!「神経ポイント」のしくみを理解しよう ほか);3 ヘバーデン結節の改善効果をグンと高める生活習慣ケア(ヘバーデン結節の予防&改善効果は日常の手指ケアで大きな差がつく;「肩ほぐし体操」で首・肩のこりを撃退 ほか);4 「痛みのしくみ」を知っていれば、治りがグッと早くなる!(「痛みのレベル」を数値化する習慣を身につけよう;「慢性痛」は痛みの感覚が暴走しているようなもの ほか)