遠いと思っていたきれいを身近にたぐり寄せる、気づきの一冊。　きれいになりたいけれど、美容に距離を感じている女性たちに贈る一冊。ビューティアドバイザーとして多くの女性の肌に触れてきた経験から、肌を見れば、その人の生活習慣やケア内容、性格さえわかるという水井真理子さん。その経験をもとに編み出した、きれいを身近にたぐり寄せるテクニックや知恵の数々をギュッと詰め込みました。「気がついたらきれいが遠くなっていた」、「美容は敷居が高い」という人に寄り添い、小さな一歩をそっと後押ししていく、そんな一冊です。【目次】Chapter 1 一生きれいが手に入る17のアドバイス　1.　どんな時だってきれいは近くにあると知る　2.　言い訳、万歳！　3.　肌を変えたいならまず洗い方を見直す　4. 「手」を育てるのがきれいの近道　5.　知ると家宝になる基本のキ　6.　つらい時は休むが勝ち　7.　きれいの迷い子は肌の声を聴け！　8.　冷えは一寸も寄せつけるべからず　9.　自分をちょっぴり好きになる　10. ＳＯＳには、美の救急箱　11. 肌も心もオアシス化計画　12. 効く肌作りはおっぱいから始まるコリほぐし　13. 命あるものが美しい。だから、食　14. 食べたって太らないダイエットのコツのコツ　15. いちばん老け見えする目元は先手ケア　16. 豊かなツヤのある髪は自分でつくれる 　17. 肌には暮らしがあなたが透ける Chapter 2 美と健康あふれる生活をのぞき見　・水井真理子のちょこっと美習慣　・どこでもきれいをチャージ！水井真理子的お家動線　・水井真理子のきれいＴＲＩＰ【著者プロフィール】 水井 真理子(みずい まりこ)1972年生まれのトータルビューティアドバイザー。美容雑誌からファッション誌の美容ページまで、幅広い年代の雑誌の美容ページやWebサイトを中心に活躍。パーソナルな診断を得意とし、女性が健やかに美しく生きるためのスキンケア法やコスメとの付き合い方を、ひとりひとりの心に寄り添うようにレクチャー。また、エステやアロマ、東洋医学などを学んだ経験から、肌だけにとらわれず、体の内側や精神などトータル面からアプローチする美容を重視し、食や運動、ライフスタイル、心の在り方まで幅広い分野にわたる美容情報を発信している。

美容家水井真理子があなたに寄り添うビューティ・アドバイス満載！きれいになりたいけれど、きれいは遠いものと感じているあなたへ。多くの女性の肌に触れてきた経験をもとにきれいを身近に引き寄せる、気づきの一冊。
もくじ情報：１　一生きれいが手に入る寄り添い美容１７のアドバイス（どんなときだってきれいは近くにあると知る；言い訳、万歳！；肌を変えたいならまず洗い方を見直す；「手」を育てるのがきれいの近道；知ると家宝になる基本のキ　ほか）；２　水井真理子の美と健康あふれる生活をのぞき見（水井真理子のちょこっと美習慣；どこでもきれいをチャージ！水井真理子的お家動線；水井真理子のきれいＴＲＩＰ）

水井　真理子(ミズイ　マリコ)
１９７２年生まれ。トータルビューティアドバイザー。美容雑誌からファッション誌まで、幅広い年代の雑誌の美容ページやＷｅｂを中心に活躍。エステやアロマ、東洋医学などを学んだ経験から、肌だけにとらわれず、体の内側や精神などトータル面からアプローチする美容を重視し、食や運動、ライフスタイル、心の在り方まで幅広い分野にわたる美容情報を発信（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）