本書は、大学や短大における「キャリア教育」のテキストとして使うことを想定していますが、大学生がどのような学生生活を送り、将来の生き方（ライフキャリア）や職業人生（職業キャリア）をどのように考えていけばよいのかのヒントになるようにと書いています。「キャリア」関係の本は、とかく理屈っぽい理論的な内容に終始していたり、単なるノウハウ本だったりします。本書はそのどちらでもない、理論的かつ実践的な「キャリア」の本です。
もくじ情報：第１章　基礎編：キャリアと学生生活；第２章　自己理解とコミュニケーション編；第３章　世の中の変化編：若者のキャリア形成を取り巻く環境の変化；第４章　就活準備編；第５章　就活編：就職活動のほんとうの秘訣；第６章　キャリアの理論編

伊藤　宏(イトウ　ヒロシ)
福島大学理事・副学長（研究・地域連携・就職担当）。福島県労働委員会前会長、国立大学キャリア支援担当者情報交換会幹事、ＣＤＡ（キャリア・デベロップメント・アドバイザー）、福島大学の就職支援・キャリア教育を長年にわたって担当。専門は「組織マネジメント」