フランス発、子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える絵本シリーズ。　ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、かなしみや怒りなどの扱いにくい感情を手放すための、簡単な呼吸法を学べます。　　本書のテーマは「寝かしつけ」。　いつでも気分を前向きに切り替えられ、自ら問題を解決する子に導きます。　感情を「親や周囲がやりすごす・なだめる」のではなく、「子供自身が根本から解決する」ため、子育てもぐっとラクに。　「遊びたい！」と抵抗し寝ようとしない、何冊絵本を読んでも寝ない……など、子どもの寝かしつけに悩むママ・パパにおすすめ。　各国で続々翻訳書が刊行中。

自分で気分を切り替えてねむれる子に。

シーヌ，オーレリー・シアン・ショウ(シーヌ，オーレリーシアンショウ)
パリ第３大学で児童心理学に主眼をおいた情報とコミュニケーションに関する修士号を取得。１０年間アニメ制作に携わったのち、児童書の作家としてガストンシリーズでデビュー。ソフロロジーによるセラピーのメソッドを学び、教育機関などでワークショップなども行っている