力みなく、エネルギーを通す、最大効率の身体動作を学ぶ。エネルギーラインが整った動きは、気持ち良い。語り得なかった“秘伝”をわかりやすく！
もくじ情報：第１章　見て盗めるなら苦労しない；第２章　ウォーミングアップで走っていないか？；第３章　柔らかい動きは、関節の柔軟性ではない；第４章　空間を動かすように体を動かす；第５章　自然体とは協調体；終章　トレーニングには生き方が表れる

ＪＩＤＡＩ(ＪＩＤＡＩ)
１９８５年から独学でパントマイムを開始。１９９６年から約１０年、舞台芸術としての（ポーランドの）アートマイムをテリー・プレス氏に師事。それを機に「マイムこそ人生」と活動の幅を広げる。並行して日本舞踊を藤間玉左保氏に師事。１４年間にわたる日本で唯一のアートマイム指導を経て、２０１０年より「ＪＩＤＡＩ　ＯＲＧＡＮＩＣ　ＭＩＭＥ」主宰となり、２０１２年「日本アートマイム協会」創立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）