生理がきたら女の子の体は激変するんです。生理の痛みって耐えるしかないの？何歳からセックスしてもＯＫ？好きな人ができない私は変？女子って急に機嫌が悪くなる生き物？“なんとなく”“流されない”ために知っておきたいわたしの性の基礎知識。１０代から２０代、３０代…すべての女子必読！
もくじ情報：１　女の子のホルモンってなに？（生理ってめんどくさいもの？；女の子は毎月生まれ変わっている　ほか）；２　女の子の毎日がしあわせになる１０の習慣（基礎体温をつける；規則正しい生活を送る　ほか）；３　誰にも言えない悩みができたら（生理がまだ始まりません；生理痛がひどい！　ほか）；４　心のバランスをとろう（イライラしたときの対処法；「いつへこみやすいのか」を知っておく　ほか）；５　知っておきたい妊娠・出産のきほん（妊娠したとき、お腹の中で起こること；卵子のもとは代々受け継がれている　ほか）

神藤　多喜子(シンドウ　タキコ)
助産師、ウェルネスライフ研究所所長、日本マンモセラピー協会代表理事、元東京医療保健大学大学院非常勤講師、日本アーユルヴェーダ学会会員。産婦人科病棟師長、出張開業助産師を経て現在に至る。母乳育児を推進し、おっぱい体操、マンモリラクゼーション、排毒料理など、研究指導を行う。研究所および各地域でのセミナー、テレビ・雑誌等で活躍。「おっぱい体操ブラ」などグッズ開発にも携わる。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「おしえて産婆ちゃん」を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）