内容紹介：ビジネスマンも、アスリートだ！！　　　　　　　　　　五輪メダリストから、ＥＸＩＬＥ、名だたるトップ経営者を指導してきた、最短で最大の効果を出す、人気パーソナルトレーナーのビジネス×トレーニング論。＜／ｂ＞トレーナー歴２５年！多忙を極める経営者、著名人の身体を仕上げている、吉田輝幸氏の、疲れない、動ける身体を手に入れる最新トレーニング論。ＱＲコード動画付き！道具無しで家で出来る３４のトレーニングも収録。（目次）序章　身体を鍛えると仕事がうまくいく第１章　分析力は整った「呼吸」で決まる第２章　決断力は「心臓」の強さで決まる第３章　挑戦力は「お尻」の大きさと柔らかさで決まる第４章　行動力は「脛（すね）」の筋肉で決まる第５章　自己肯定力は「背骨」のゆるさで決まる第６章　免疫力は正しい「食事」で高まる
トレーナー歴２５年！五輪メダリストから、ＥＸＩＬＥ、名だたるトップ経営者を指導してきた人気フィジカルトレーナーの最短で最大の効果を出すビジネス×トレーニング論。
もくじ情報：序章　身体を鍛えると仕事がうまくいく；第１章　分析力は整った「呼吸」で決まる；第２章　決断力は「心臓」の強さで決まる；第３章　挑戦力は「お尻」の大きさと柔らかさで決まる：第４章　行動力は「脛」の筋肉で決まる；第５章　自己肯定力は「背骨」のゆるさで決まる；第６章　免疫力は正しい「食事」で高まる

吉田　輝幸(ヨシダ　テルユキ)
１９７５年生まれ。フィジカルトレーナー。２００９年に株式会社ＰＣＰを設立。ＥＸＰＧ高等学院の特別講師およびカリキュラムアドバイザーを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）