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本 > 趣味 > トレーニング > トレーニング
出版社名：ベースボール・マガジン社
出版年月：2021年7月
ISBN：978-4-583-11368-5
１４１Ｐ　１９ｃｍ
スクワットの深さは人間性の深さ　戦略思考とやり抜く力を鍛える最強のトレーニング
山田崇太郎／共著　千葉久義／共著
 
組合員価格 税込 1,485円
(通常価格 税込 1,650円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：第１章　スクワットをやるべき理由；第２章　ビジネスにおけるスクワット活用法；第３章　フィットネス業界の実情；第４章　これだけあるスクワットの効果；第５章　時間の無駄！そのトレーニングは間違ってます；第６章　スクワットは準備が大事；第７章　トレーニングの進め方；第８章　スクワット実技編；第９章　継続することの重要性
もくじ情報：第１章　スクワットをやるべき理由；第２章　ビジネスにおけるスクワット活用法；第３章　フィットネス業界の実情；第４章　これだけあるスクワットの効果；第５章　時間の無駄！そのトレーニングは間違ってます；第６章　スクワットは準備が大事；第７章　トレーニングの進め方；第８章　スクワット実技編；第９章　継続することの重要性
著者プロフィール
山田　崇太郎(ヤマダ　ソウタロウ)
株式会社ＫＮＤ代表取締役ＣＥＯ。ＰＡＮＤＡ　ＧＹＭ代表。総合格闘技団体ＺＳＴ第５代ウェルター級王者。サンクトバンドオフィシャルアスリート。１９８３年９月２３日生まれ。ブラジリアン柔術黒帯　総合格闘家。トレーニング関連の出版やトレーニング器具のプロデュースを行う。理論に基づくトレーニングが支持を集め、アスリートから女優、俳優、経営者等々への指導やセミナー開催などトレーナーとして多岐に渡って活躍中。２０１０　ＵＷＷパンクラチオン世界選手権８０キロ級優勝、２０１１　ＵＷＷグラップリング世界選手権７５キロ級優勝、２０１３年アブダビコンバットアジア選手権７７キロ級優勝…（続く）
山田　崇太郎(ヤマダ　ソウタロウ)
株式会社ＫＮＤ代表取締役ＣＥＯ。ＰＡＮＤＡ　ＧＹＭ代表。総合格闘技団体ＺＳＴ第５代ウェルター級王者。サンクトバンドオフィシャルアスリート。１９８３年９月２３日生まれ。ブラジリアン柔術黒帯　総合格闘家。トレーニング関連の出版やトレーニング器具のプロデュースを行う。理論に基づくトレーニングが支持を集め、アスリートから女優、俳優、経営者等々への指導やセミナー開催などトレーナーとして多岐に渡って活躍中。２０１０　ＵＷＷパンクラチオン世界選手権８０キロ級優勝、２０１１　ＵＷＷグラップリング世界選手権７５キロ級優勝、２０１３年アブダビコンバットアジア選手権７７キロ級優勝、Ｑｕｉｎｔｅｔ出場３大会全大会優勝等、数々の格闘技大会での優勝経験を持つ
 
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