内容紹介：腰痛、ひざ痛、首こりなど、なんらかの慢性痛で悩んでいる人は全国で約２０００万人以上、日本人のおよそ５人に１人に上ります。痛みの原因となるようなケガや病気はとっくに治っているのに、痛みだけが消えずに続いている状態が慢性痛。目安は３か月以上続く痛みです。痛み治療の第一人者の牛田教授によると、「慢性的な痛みは脳が感じている」そうです。脳は「痛い」と感じるだけでなく、痛いから「苦しい」といった感情も生みます。すると、痛みの元々の原因だった病気やケガが治ってたあとにも、一種の記憶として神経回路に残ってしまい、さらなる複雑な痛みを発し続けるというのです。本書では、慢性痛が生まれるメカニズム、痛みの心理的・社会的な影響、痛みの連鎖を断ち切る思考法、日ごろの生活で痛みをやわらげる方法などを、慢性的な痛みに悩むすべての人に向けて伝えていただきます。
「痛みの悪循環」を抜け出せばラクになる。腰痛、ひざ痛、肩こり、首痛…慢性的な痛みは「脳」が作っている！「痛み治療」の名医が教える、慢性痛を克服する方法。
もくじ情報：第１章　慢性的な痛みは脳が感じている（日本人の５人に１人は、慢性疼痛に悩んでいる；多くの患者さんが病院を渡り歩いている　ほか）；第２章　脳に働きかけて慢性疼痛を克服する（慢性疼痛がなかなか良くならない患者さんの思考パターン；痛みをゼロにしようと考えず、痛みからフォーカスをはずしてみる　ほか）；第３章　運動で痛みの悪循環から抜け出す（人間の体は、本来５０歳くらいで終了している；痛みをなくすのではなく、痛みで困らなくする　ほか）；第４章　ケガや病気が治っても、なぜ「痛い」のか（非常にやっかいな痛み、神経障害性疼痛やＣＲＰＳ；神経障害性疼痛の中でも特につらい、卒中後疼痛　ほか）；第５章　慢性疼痛治療の今とこれから（１年に１回はきちんと検査する；“効かない薬”を飲み続けても治らない　ほか）

牛田　享宏(ウシダ　タカヒロ)
１９６６年、香川県生まれ。愛知医科大学医学部教授、同大学病院副院長、学際的痛みセンター長・運動療育センター長を兼任。医学博士。１９９１年、高知医科大学（現高知大学医学部）を卒業後、神経障害性疼痛モデルを学ぶため１９９５年に渡米。テキサス大学医学部客員研究員、ノースウエスタン大学客員研究員、高知大学整形外科講師を経て、２００７年、愛知医科大学教授に就任。愛知医科大学学際的痛みセンター長。厚生労働省の政策研究班の班長、国際疼痛学会の評議員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）