漢方の知恵で免疫力を上げる。漢方薬局を４５年経営、薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパートが教える令和の養生大全。
もくじ情報：冬至の日には；冬至は素晴らしい運が開ける日；カボチャと小豆とこんにゃくと；柚子湯に入りましょう；冬は免疫力が下がる季節；冬の寒さは老化も早める；体温が下がると免疫力も下がる；昔は食医というお医者様がいた；食べ物と薬の垣根はありません；ちょい足し漢方で免疫力アップ〔ほか〕

川手　鮎子(カワテ　アユコ)
漢方薬局を４５年経営、西洋医学の薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパート。薬剤師。国際中医師（世界中医薬学会連合会認定）。生活習慣病指導士（日本ホリスティック医学協会認定）昭和１７年生まれ。東京理科大学薬学部卒業後、製薬会社開発部に勤務。昭和４８年エーケー有馬薬局を開設し、その後４５年間漢方相談等に従事。国際中医師の資格も取得し、ホリスティック医学協会に所属して呼吸法やアロマ、カウンセリングなど、多くの代替療法も学んだ経験をふまえ、和洋両面から心身の不調を解消する。地域への貢献も長く、主な受賞歴に、神奈川県保険功労賞受賞、川崎市保険功労賞受賞、学校薬剤師３０年勤務表彰等がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）