内容紹介：小顔願望の人々に向け、表情筋と骨格、両方の悩みを解決して小顔になれるセルフマッサージやストレッチを提案している”小顔神ＨＩＲＯ”。大人気ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルは登録者数４５万人（２０２１年１２月現在）。整骨理論を美容に特化させた「美容整骨」の技術からセルフケアメソッドを紹介。
小顔セルフケアで大人気！たるみ、むくみ、しわ、ほうれい線すべてを解決する美容整骨メソッドが満載！
もくじ情報：はじめに　整骨院の治療を美容に生かす！骨盤を整えるように顔も整える；第１章　“あごコリ”が顔のトラブルを引き起こすわけ；第２章　実践！あごコリほぐし；第３章　お悩み別　顔の４層スピードマッサージ；第４章　小顔を定着！骨格のゆがみリセット；おわりに　結果が出るからケアが好きになる！そんな好循環を目指しましょう

Ｓｐｅｅｄ小顔神ＨＩＲＯ(ＳＰＥＥＤコガオシンＨＩＲＯ)
美容整骨師。柔道整復師。鍼灸師。自律神経管理士。フェムケア矯正師。小顔セルフケア系ＹｏｕＴｕｂｅｒ。高校卒業後、スポーツトレーナーの専門学校に通いながら整骨院でアルバイト。その仕事の魅力に惹かれ鍼灸師、柔道整復師の資格を取得し、２０年間整骨業界に従事。整骨業界で培った治療の技術を元に『日本人を世界一憧れられる美骨美人にする！』をモットーに、骨格からきれいになれる“美容整骨”という美容矯正技術を確立。日本美容整骨学院の学院長として全国７００店舗以上の加盟店に対する指導などを行っている。２０２１年、ＹｏｕＴｕｂｅの小顔セルフケアチャンネル「Ｓｐｅｅｄ小顔神ＨＩＲＯ」をリニューアルして本格配信スタート。登録者数は５０万人（２０２２年４月現在）を突破し、日々伸び続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）