問題行動を減らし「望ましい行動」を増やすためにどうすればよいのか、経験豊富なセラピストたちのノウハウを惜しみなく公開。依存・自傷・家族関係に寄り添う心理学的支援の方法とは。
もくじ情報：第１部　ふだんの生活（夜更かし；気分の波；回避行動／抗不安行動）；第２部　嗜癖行動・自傷行為（ギャンブル行動―刺激を遠ざけ、感情を豊かにしていく；飲酒―万能薬に代わる行動を習得する；喫煙―「一人で我慢」を手放すことから始める；性的な問題行動―対人関係・犯罪（痴漢）；自傷行為（リストカット））；第３部　家族間のやりとり（育児におけるパートナーや家族との対話；物質使用によって生じる問題への家族の対処行動；中高生のゲーム問題に対する家族のコミュニケーション；子どもの困った行動への対応；精神疾患患者を抱える家族の間に起こるコミュニケーション不全）

横光　健吾(ヨコミツ　ケンゴ)
２０１４年北海道医療大学心理科学研究科博士後期課程修了、博士（臨床心理学）。現在、人間環境大学総合心理学部講師