内容紹介：何歳からでも　いつからでも　胸は育つ！変えられる！「バストアップの神」とよばれるバスト専門エステティシャンの著者が、自宅で、自分でバストアップができる方法を紹介。悩みにあったマッサージ方法でしっかり効果が出る！
３サイズアップも実現！“バストアップの神”が教えるふっくらおっぱいの育て方。自分史上いちばんキレイな「神おっぱい」になるためのすべて。
もくじ情報：１　神おっぱい３つのルール（ルール１　本当におっぱいに合うサイズのブラを着ける；一生モノ！ブラの着け方・直し方；ブラのお悩みに答えます　ほか）；２　悩み別！神おっぱいを育てるマッサージ（まずは「神おっぱいマッサージ」をマスター；基本の神おっぱいマッサージ；自己流マッサージは要注意！　ほか）；３　神おっぱいを育てる８つのカギ（姿勢―姿勢が良くなるとおっぱいが育ちやすい；生理―生理前のおっぱい、マッサージしても大丈夫？；冷え―冷えはおっぱいの敵　ほか）

神長　アイリーン(カミナガ　アイリーン)
美容家・エステティシャン。貧乳に悩んだ自身の経験を生かし、年齢・サイズを問わずバストが育つ「アイリーン式」のメソッドを確立する。確実なサイズアップはもちろん理想の美胸をかなえる技術は、タレントやモデルからも絶大な信頼を寄せられており、グラビアアイドルの顧客も多数。東京都恵比寿にあるバスト専門エステティックサロンＭ‐ＳＴＹＬＥにて、施術を受けることができる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）