内容紹介：＜整形しなくても、何歳からでも、顔は、変えられる＞Instagramフォロワー8万人超！予約数か月待ちのサロンの造顔法が一冊になりました！・ほうれい線・二重アゴ・まぶたのたるみ・おでこのシワ・首のシワ…などなど高い美容液やクリームを使っても解消されないとシワやたるみは、かたくなった「顔のこり」が重力とともに垂れ下がっているせいかも。「セルフ整顔メソッド」は、部分的な変化なら1分程度のケアで変化を感じる人も！2週間、1か月と続ければ、顔の形が変わります。これは、ただのマッサージではなく、人生が変わる一生モノのテクニックです。
もくじ情報：１　「なりたい顔」は、自分でつくれる（顔のお悩み、ここを直したい！；シワやたるみ、毛穴…「顔のこり」が肌悩みの元凶　ほか）；２　根本から顔を変える基本のケア（「なりたい顔」をつくる３ステップ；「セルフ整顔メソッド」を効果的に行う３つのルール　ほか）；３　部位別のケア（目元のケア；口元・頬のケア　ほか）；４　顔を整える生活習慣（“汚れ落とし”と“肌ケア”を両立する肌にやさしい洗顔術；保湿力を上げる、朝夜５分のルーティン　ほか）

崎田　ゆか(サキタ　ユカ)
エステティシャン。「自分の力で芯から顔を変える」をモットーに、シワやたるみを解消するセルフケア動画をＩｎｓｔａｇｒａｍで多数紹介。自らの肌改善のためにあらゆるエステや化粧品を試すなか、医学的視点をもとにした「ＣＯＲＥＦＩＴ」のメソッドに出会い、確かな理論にもとづいた効果を実感。ＣＯＲＥＦＩＴの技術を修得し、生活習慣も変え、顔の形や肌質を劇的に改善した。１５年あまりの間に、１６０００名以上の施術を担当。ＣＯＲＥＦＩＴエステ部門７年連続１位。２０２１年に開業したサロン「ＣＯＲＥＦＩＴ　ｂｙ　ＹＵＫＡ」は、モデル・女優のほか、加齢に伴う悩みを抱える女性たちに絶賛され、数か月先まで予約が埋まるほどの人気（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）