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本 > 生活 > 女性の医学 > 女性の生理
出版社名：書肆侃侃房
出版年月：2022年12月
ISBN：978-4-86385-553-3
１２７Ｐ　１９ｃｍ
ふんっする生理　経血トレーニングで変わるあなたの生理
松原もとこ／著　川野ゆには／監修
 
組合員価格 税込 1,359円
(通常価格 税込 1,430円)
割引率 5%
在庫あり
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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：第１章　生理にも希望や願望を；第２章　私の生理；第３章　学ぶ！経血トレーニング；第４章　実践！経血トレーニング；第５章　講習会での声、あれこれ；第６章　快適な生理のために；対談　若年層のセルフケアについて（経血トレーナー松原もとこ×助産師川野ゆには）
もくじ情報：第１章　生理にも希望や願望を；第２章　私の生理；第３章　学ぶ！経血トレーニング；第４章　実践！経血トレーニング；第５章　講習会での声、あれこれ；第６章　快適な生理のために；対談　若年層のセルフケアについて（経血トレーナー松原もとこ×助産師川野ゆには）
著者プロフィール
松原　もとこ(マツバラ　モトコ)
ｍｏｔｏｍｏｔｏ株式会社代表。ピラティスのインストラクターをしながら、２０年以上実践して身につけた「経血トレーニング」の講習会を個人向けに加え、学校・保健所などでも開催。また、オンライン講座では経血をトイレで出すための簡単エクササイズの他、家族で参加できるプログラム、尿もれ・頻尿のための対策など、女性の悩みやわずらわしさを解消するための講座を各種行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
松原　もとこ(マツバラ　モトコ)
ｍｏｔｏｍｏｔｏ株式会社代表。ピラティスのインストラクターをしながら、２０年以上実践して身につけた「経血トレーニング」の講習会を個人向けに加え、学校・保健所などでも開催。また、オンライン講座では経血をトイレで出すための簡単エクササイズの他、家族で参加できるプログラム、尿もれ・頻尿のための対策など、女性の悩みやわずらわしさを解消するための講座を各種行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
 
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