内容紹介：ピアノを弾くこと、そして指を動かすことはほかでは得られない刺激や感動がある。世界が広がり、脳も活性化するピアノを始めよう！　演奏のフォームやテクニックを身につけるのに役立つ指体操もご紹介。演奏のフォームやテクニックを身につけるのに役立つだけでなく、脳の活性化にも有効。　※本書は2016年刊行『今日から弾ける いきいきピアノ』の増補改訂版です。　【シニアにピアノをオススメする理由】・脳への一番の栄養である「未体験の刺激」がたっぷり・日常生活で使わない指や両手を動かせる・弾く／読む／書く／歌う／聴く／記憶するが一度にできる・子どもには出せない、経験にともなう「深い音」が出せる・「思い出の曲」で人生を振り返ることができる・演奏上達とともに、自分の世界も広がる
「６０歳からはじめるピアノ」を全面サポート。メリットを知れば、ピアノを１２０％楽しめます！脳への一番の栄養である「未体験の刺激」がたっぷり。日常生活で使わない指や両手を動かせる。弾く／読む／書く／歌う／聴く／記憶するが一度にできる。子どもには出せない、経験にともなう「深い音」が出せる。「思い出の曲」で人生をふり返ることができる。演奏上達とともに、自分の世界も広がる。
もくじ情報：第１章　「今だからこそ」ピアノをはじめたほうがいい理由（新しいことは何歳からでもはじめられる！；脳に効く楽器、第１位はピアノ！　ほか）；第２章　ピアノ学習の最初の一歩（ピアノの前に座ってみよう；指を鍵盤に置いてみよう　ほか）；第３章　ピアノ指たいそう（準備体操；良いフォームをつくる体操　ほか）；第４章　こんなことを学びます（「指広げ」「指よせ」「指かえ」を覚えよう；「指くぐり」と「指こえ」をうまく使おう　ほか）；第５章　ピアノをずっと楽しむための学習法（シニアにおすすめの練習時間；長くピアノを楽しむ３つの方法　ほか）

元吉　ひろみ(モトヨシ　ヒロミ)
ヤマハ音楽教室システム講師を経て、自宅音楽教室で子どもを対象にピアノとエレクトーンの指導を行う。ニューヨーク・コロンビア大学にて、ロバート・ペース教授の「グループ・ピアノ指導法」を学ぶ。その後、シニア世代対象のグループレッスンを開始。つくば市で入会資格が６０歳以上のピアノ教室を主宰。学習院大学卒業。音楽教育学、生涯学習論、健康科学などさまざまな観点から、シニア世代のピアノ指導に関する研究を続ける。修士（聖徳大学大学院、お茶の水女子大学大学院）、博士（筑波大学大学院）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）