日常のなんとなく体調がわるいときに。つらい、毎日の症状がラクになる！
もくじ情報：１　漢方の基本のキ（漢方で未病を治す；不調が起こる原因；漢方を生活に取り入れる　ほか）；２　体質を知って養生する（体質セルフチェック；気・血・水タイプ別解説）；３　症状別　漢方で治すセルフケア（全身の不調；上半身の不調；下半身の不調　ほか）；おすすめ漢方食材大図鑑

佐藤　弘(サトウ　ヒロシ)
１９４７年秋田県生まれ。１９７４年東京大学医学部卒。１９７７年同大第三内科入局、肝臓病学を専攻。１９８５年東京女子医科大学附属第二病院内科助手。１９９２年同大東洋医学研究所助教授。２００４年に教授、２００５年に同所長。２０１３年より新潟医療福祉大学教授、東京女子医科大学名誉教授。２０２２年に新潟医療福祉大学教授を退職。現在は東京・横浜・新潟で外来診療をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）