幕末の英傑・橋本左内「１４歳の時の５つの誓い」が現代に生きる１４歳の心を震わせる。
もくじ情報：１　現代版「啓発録」（去稚心―甘え心をなくせ；振気―常に気を振い立たせよ；立志―志を立てよ；勉学―学問に励め；択交友―友を選べ）；２　橋本左内「啓発録」／原文・口語訳（去稚心―稚心を去る；振気―気を振るう；立志―志を立てる；勉学―学に勉める；択交友―交友を択ぶ（選ぶ））；付録　「啓発録」以後の橋本左内

瀬戸　謙介(セト　ケンスケ)
昭和２１年父親の赴任先である旧満州生まれ。獨協大学卒業。（卒論は武士道）１４歳で空手を始める。社団法人日本空手協会八段、日本空手協会東京都本部会長。昭和５４年、武術としての空手錬磨のみならず、日本人の誇り、武士道精神を学べる空手塾「瀬戸塾」を立ち上げ、これまでに５００名を超える塾生を育ててきた。その指導実践は、保護者からも「子供に自信と積極性が出た」などと高い評価を得ている。全日本空手道選手権大会都道府県対抗戦（形の部）昭和５３年以降５年連続優勝。日本空手協会熟練者全国空手道選手権大会平成１８年、令和４年、形の部優勝。Ａ級指導員、Ａ級審査員、Ａ級審判員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）