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出版社名：秀和システム
出版年月：2023年3月
ISBN：978-4-7980-6795-7
１９１Ｐ ２１ｃｍ
動作でわかる筋肉のしくみ事典 カラー図解
山口典孝／著 川原田進／監修 佐藤眞一／ＣＧイラスト
組合員価格 税込
1,683
円
(通常価格 税込 1,870円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
スポーツ・フィットネス・医療従事者必読！筋トレ・ストレッチの効果を最大化するために。筋の形状と働き、特徴、トレーニングフォームを徹底解説！！
もくじ情報：序章 筋学の基礎知識；第１章 上肢体・肩関節に働く筋；第２章 肘関節・手関節・手指に働く筋；第３章 股関節・膝関節に働く筋；第４章 足関節・足指に働く筋；第５章 体幹に働く筋；資料
スポーツ・フィットネス・医療従事者必読！筋トレ・ストレッチの効果を最大化するために。筋の形状と働き、特徴、トレーニングフォームを徹底解説！！
もくじ情報：序章 筋学の基礎知識；第１章 上肢体・肩関節に働く筋；第２章 肘関節・手関節・手指に働く筋；第３章 股関節・膝関節に働く筋；第４章 足関節・足指に働く筋；第５章 体幹に働く筋；資料
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鵜尾泰輔／著 山口典孝／著
スポーツ社会学/やさしいスチューデントトレーナーシリーズ １
八木田恭輔／編 土岐一成／〔ほか著〕
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