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内容紹介・もくじなど
もくじ情報:夜明け、一日の始まり、さあ、走ろう(山本眞一郎);巻頭言 再生ランニング(山西哲郎);対談 石川弘樹×山西哲郎 トレイルランナー人生、第二章のはじまり―ふたたび笑顔でトレイルを走るために;前を向くために(村松達也);ランニングイベントによる登山道と地域の再生(松本大);紆余曲折―新たな人生に向けて(鍋倉賢治);日々新たな私になって走る(北島政明);再生ラン―再び走るということ(間むつみ);マラソン大会でもう一度走り出す(西村かおる);冠動脈の石灰化と植物性食品(プラントベース食)(豊岡示朗)〔ほか〕
もくじ情報:夜明け、一日の始まり、さあ、走ろう(山本眞一郎);巻頭言 再生ランニング(山西哲郎);対談 石川弘樹×山西哲郎 トレイルランナー人生、第二章のはじまり―ふたたび笑顔でトレイルを走るために;前を向くために(村松達也);ランニングイベントによる登山道と地域の再生(松本大);紆余曲折―新たな人生に向けて(鍋倉賢治);日々新たな私になって走る(北島政明);再生ラン―再び走るということ(間むつみ);マラソン大会でもう一度走り出す(西村かおる);冠動脈の石灰化と植物性食品(プラントベース食)(豊岡示朗)〔ほか〕
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