内容紹介：逃げるのは悪いことじゃない！人生を変えた休職生活を描くコミックエッセイ合わない職場環境から鬱病と適応障害を発症。仕事、会社、果ては日本からも逃げ出た先に希望はあるのか！？１年間の休職体験を描くコミックエッセイ。
合わない職場環境からうつを発症。希望を見つけるまでの１年間を１冊に！
もくじ情報：１章　うつの発症（人生が終わったと思った；これは「教育」　ほか）；２章　休職生活（「休む」の正解とは？；もう頑張れないよ　ほか）；３章　そしてベトナムへ（ベトナム行きを即決；人間こんなもんだよな　ほか）；４章　絵本作家への道（本当にやりたいこと；片っ端から持ち込み　ほか）；５章　振り返りとその後（休職中にやってよかったこと；うつになったことを言えた人　ほか）

なおにゃん(ナオニャン)
茨城県生まれ。新卒で出版社に入社するが、合わない職場環境からうつと適応障害を発症し、休職。退職後はフリーランスとして絵本やイラストを描く仕事をしている。２０２０年より「なおにゃん」としてＴｗｉｔｔｅｒで生きづらさやメンタルに関する投稿を始めたところ反響を呼び、『うつ吸いイラスト帳』（永岡書店）『１００年後にはみんな死んでるから気にしないことにした』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）を上梓した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）