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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：第１章 スポーツ・健康演習―講義・演習編（健康と体力の定義および健康の実態；体力の測定と評価；健康を維持するための食生活 ほか）；第２章 スポーツ・健康演習―運動実践編（バドミントン；フィットネス；卓球 ほか）；第３章 スポーツ実技―実技編（バスケットボール；バレーボール；ラケットスポーツ ほか）；第４章 マシントレーニング
もくじ情報：第１章 スポーツ・健康演習―講義・演習編（健康と体力の定義および健康の実態；体力の測定と評価；健康を維持するための食生活 ほか）；第２章 スポーツ・健康演習―運動実践編（バドミントン；フィットネス；卓球 ほか）；第３章 スポーツ実技―実技編（バスケットボール；バレーボール；ラケットスポーツ ほか）；第４章 マシントレーニング
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