内容紹介：やせたい人必読！歯みがき　舌みがき　よく噛むｅｔｃ．　口の中をリセットすれば気になる脂肪が落ちる！！歯周病やオーラルフレイル（＝「噛む」「飲み込む」「喋る」の機能が低下した状態）が、メタボや脂肪肝の原因になることが明らかになっています。現在、３５歳以上の大人の８割以上が歯周病に感染していて、オーラルフレイルは３０代から始まるといわれています。放置していると、どんどん太る体質に……。本書で教える“口内リセット”の方法で、「やせ体質」へ改善してください！
いつもの「歯磨き習慣」に、プラスαのケアを。口の中をリセットすることは、全身の健康につながります。
もくじ情報：第１章　口の中をリセットすれば、内臓脂肪が落ちる！；第２章　「すごい歯磨き習慣」で内臓脂肪が落ちる理由；第３章　気づかないうちに進行する！？怖～い病気「歯周病」；第４章　口は万病のもと！「歯周病」が起こす病気のリスク；第５章　口の中を知って健康な体を手に入れよう；第６章　いつもの「歯磨き習慣」をアップデート！今日から始める「口内リセット」；第７章　口の中をキレイにするおすすめ生活習慣

栗原　毅(クリハラ　タケシ)
栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士・日本肝臓学会専門医・前東京女子医科大学教授・前慶應義塾大学大学院教授。日本血管血流学会理事。２００８年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。治療だけでなく予防医療にも力を注いでいる。テレビや新聞、雑誌などメディアへの登場も多数あり、わかりやすい解説と温かな人柄で人気を博している