がんばってもうまくいかない！自分なんて勉強も運動も全部ダメ…どうやったら勇気が出せる？
もくじ情報：１　自信ってどんなもの？（きみは、自信がある？自信がない？；自信は、自分を信じる力！；自信は自分で育てよう；自分ってどんな人だろう？）；２　育てるスイッチ　自信につながる“行動”をしよう（自分の体を大事にしよう；興味のあることは、何でもやってみる！　ほか）；３　回復するスイッチ　自信を取りもどす“考え方”をしよう（ヘーキヘーキ！いっぱい失敗しよう；“人は人、自分は自分”でいこう　ほか）；４　自信をもちたい！おなやみ相談室（ストレスについて知ろう！；明日の発表会、自信がなくて不安でいっぱい…どうしよう？　ほか）

高濱　正伸(タカハマ　マサノブ)
学生時代から予備校などで受験生の指導に携わる。現在は花まる学習会、スクールＦＣなどの学習塾の運営代表。子どもを「メシが食える大人に育てる」が理念。２０１５年より佐賀県武雄市で官民一体型の学校を開校。２０２０年夏からは、「花まる無人島プロジェクト」を開始