これは「コロンブスの卵」か？最新の脳科学で明らかになってきた「デフォルト脳活動」＝「一人でボーっとして何かを考えたり思い出したりしている状態」の大切さ。もっと大人になりたい「大人」の人も、心の悩みが取れない人も、子育てに向かうお母さんも、これから大人になる青少年の皆さんも、皆さんぜひ御一読ください！
もくじ情報：第１章　時には「黙想」＝「デフォルト脳活動」の時間を持とう；第２章　「黙想」の機会を奪ってきた？「何もしない時間の無い生活」と「電子メディア依存」という「病気」；第３章　電子メディアの「過剰な視聴・使用」から来る影響；第４章　「何もしない時間の無い生活」と「大人になれない私達」との関係は？；第５章　歪みはここにも出ている！―子育てに悩むお母さん、など；第６章　テレビ・スマホを消した後に見えてくるもの

中村　昂(ナカムラ　コウ)
大阪府立大学総合科学部生命科学コース卒業。市役所職員、上大学研究生、心臓疾患での休養期間などを経て、現在は科学分野、古代史分野、日本人の起源などに関して、在野での研究・執筆を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）