あのテレビＣＭでおなじみの「美の秘密」が明らかに！シャワーヘッド「ミラブル」開発企業社員＆ミラブルユーザーによる顔、髪、身体、心のキレイのつくり方を大公開！毎日の習慣をちょっと見直すだけで「１０年前よりキレイな私」になれる！
もくじ情報：１　バスタイムで「顔」をキレイにする（美肌を目指すなら、まずは毛穴ケアで肌トラブルのない肌づくり；バリア機能を守る洗い方で潤いを残しつつ汚れを洗い落とす　ほか）；２　バスタイムで「髪」に潤いを与える（美髪を目指すなら、土台となる頭皮のケアが最優先；バスタイムの前に、ブラッシングで汚れを落とす　ほか）；３　バスタイムで「カラダ」を磨く（ボディタオルでゴシゴシするより「泡」と「手」で洗う；乾燥肌のボディソープ選びのコツは「洗浄力」より「保湿力」　ほか）；４　バスタイムで「メンタル」を整える（ストレスはバスタイムで１日ごとに完全リセットする；冬でも夏でも湯船に浸かる習慣でリラックスできるマインドづくりを　ほか）