内容紹介：スーパーなどに並んでいる色とりどりの野菜と果物。毎日の食卓で、そのままで食べたり調理をしたりと、食べ方もそのおいしさもいろいろです。もちろん、栄養もいっぱいあるので、健康のためにもかかせません。そんな、身近な野菜と果物を季節ごとにピックアップして紹介します。楽しみながら、親子で食育について考えることができるミニ図鑑です。◆春　やさいじゃがいも・たまねぎ・レタス・ブロッコリー◆春　くだものイチゴ・メロン・びわ・バナナ◆夏　やさいトマト・きゅうり・なす・ピーマン◆夏　くだものスイカ・もも・ブルーベリー・さくらんぼ・パイナップル◆秋　やさいさといも・かぼちゃ・さつまいも・にんじん◆秋　くだものかき・ぶどう・ナシ・いちじく◆冬　やさいキャベツ・だいこん・ねぎ・ほうれんそう・はくさい◆冬　くだものみかん・リンゴ・レモン・キウイフルーツ
よんで！たべて！せかいがひろがる！！

藤田　久美子(フジタ　クミコ)
野菜ソムリエ。２０１６年、野菜ソムリエアワードにて日本一に輝く。食育カンパニー（株）ＶＡＣＡＶＯ取締役。食育マルシェのコンテンツ制作他、多方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）