内容紹介：プロフェッショナルとは「自分を壊すことを恐れない」人のことである－。今の世の中には「肩の荷を下ろそう」「ありのままでいい」「逃げたければ逃げればいい」といった風潮があります。ただ、それだけでは満足できないという人がいるのも確かです。◆プレッシャーから逃げず、自分の最大限の力を発揮したい◆今の自分を壊してでも成長したい◆一度きりの人生で自分を燃焼し尽くしたいそんな抑えきれない成長意欲を持っているのもまた人間なのです。本書はトップアスリート向けのカウンセラーとして活躍する著者が、臨床心理学の知見をもとに「成長し続ける人」がやっているメンタルの運用法を教えます。＜目次＞第１章　今の自分を壊す・プロフェッショナルとは「自分を壊すことを恐れない」人のことである・変化を「インタレスティング」だと思えるか・「コーチャブル」な人間でいる第２章　「今、ここ」に集中する・「前後際断」が最大の能力を引き出す・結果はあくまで「結果として」出るもの・「トレースの罠」にハマらない第３章　心のエネルギーを生産的に使う・「違和感」を宝物としてとらえる・クリエイティビティは「インスピレーション」と「推敲」から生まれる・緊張を「抑えようとする」のは逆効果な理由第４章　「縦」に入る・「やりたいこと」か「得意なこと」か・「ついばみ順位」から自由になる・「去勢不安」を制御する第５章　ポジティブ感情とネガティブ感情の両方を活用する・怒りのパワーは生産性に変えられる・「不安信号」を活用する・感情の「棚卸」をする質的な努力をする第６章　本質的な努力をする・本質と枝葉を分ける・安易に「切り替え」てはいけない・人は死ぬまで変われる
成長し続ける人から学ぶシンプルな心の運用法。成功体験をトレースしない。今の自分にしがみつかない。自分の可能性を否定しない。自分を変革し、成果につなげるメンタルメソッド初公開！！
もくじ情報：第１章　今の自分を壊す；第２章　「今、ここ」に集中する；第３章　心のエネルギーを生産的に使う；第４章　「縦」に入る；第５章　ポジティブとネガティブの両方を活用する；第６章　本質的な努力をする

武野　顕吾(タケノ　ケンゴ)
１９６７年生まれ。臨床心理士。国際基督教大学大学院博士後期課程満期退学（臨床心理学専攻）。国際基督教大学卒業後に入社したソニー株式会社を退社後、カナダの硬式野球チームで７カ月間プレーしたのち、臨床心理士の道へ。２００４年に横浜ベイスターズ（現横浜ＤｅＮＡベイスターズ）と契約し、若手育成プロジェクトの心理部門を担当。１１年には福岡ソフトバンクホークスの内川聖一選手をサポートする臨床心理士として個人契約。現在は野球やそれ以外の各種スポーツ選手やチーム、会社経営者などのメンタルサポートを行う。了徳寺大学非常勤講師。日本プロ野球ＯＢクラブ会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）