理想の自分像を手放す。自分にも他人にも期待しない。「やりたいこと」にこだわらない。人生の悩みが消えていく「頭のいい」習慣。
もくじ情報：プロローグ　「幸せ」を感じるための考え方；第１章　他人に振り回されない（職場の人に振り回されないために；他人をコントロールするコツ；ずるい人間になる；日本企業の同調圧力；転職する前に考えること）；第２章　今いる場所にこだわらない（賢いスキルアップの方法；営業スキルの価値；相手をうまく説得する；やる気を持続させるテクニック；心配事が消える考え方）；第３章　周りの目を気にしない（なぜ人と比べてしまうのか；誰からも嫌われない人はいない；メンタルを整える思考法；イヤなことを引きずらないコツ；ＳＮＳとの向き合い方）；第４章　お金にとらわれない（お金以上の価値を知る；ぜいたくな生活はいらない；「欲望」をコントロールする；焦りが自然と消える思考法；人間の幸せのメカニズム）；第５章　社会に期待しない（日本社会でこれから生き残るには；「幸せ」とは何か）；エピローグ　気にしないための「７つの習慣」

ひろゆき(ヒロユキ)
西村博之。１９７６年、神奈川県生まれ。東京都に移り、中央大学へと進学。在学中に、アメリカのアーカンソー州に留学。１９９９年にインターネットの匿名掲示板「２ちゃんねる」を開設し、管理人になる。東京プラス株式会社代表取締役、有限会社未来検索ブラジル取締役など、多くの企業に携わり、企画立案やサービス運営、プログラマーとしても活躍する。２００５年に株式会社ニワンゴ取締役管理人に就任。２００６年、「ニコニコ動画」を開始し、大反響を呼ぶ。２００９年「２ちゃんねる」の譲渡を発表。自身のＹｏｕＴｕｂｅチャンネルの登録者数は１６０万人超、Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）のフォロワー数は２４０万人超（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）