内容紹介：大人向けバク転のエクササイズ本。バク転日本一の著者が考案した、達成率・安全性の高いバク転の方法を動画付きで学べます。
“バク転日本一”が教えます。
もくじ情報：０１　ジャンプ＆体を反る（ジャンプの基本；踏み込み；チェアアップダウン；壁ブリッジ；Ｆａｌｌ　ｂａｃｋｗａｒｄ！１；Ｆａｌｌ　ｂａｃｋｗａｒｄ！２；補助のためのトレーニング；重心のかけ方）；０２　手を着く＆フィニッシュ（手を着く；倒立から“あふり”；プランク；壁倒立；補助あり倒立；）；０３　バク転成功へのラストステップ（１・２・３のリズム；正しい手の幅；補助ありバク転　ほか）

谷　俊太朗(タニ　シュンタロウ)
１９９２年、愛知県生まれ。小学３年生のときに体操クラブに通いはじめる。新体操の名門・青森山田高校に入学し、全国高等学校総合体育大会と全国高等学校新体操選抜大会でともに優勝。青森大学に入学し、７つの全国大会で優勝を経験。中学校・高等学校教諭一種免許状（保健体育）も取得。卒業後、青森山田高校でコーチを務め、指導歴１年でチームを日本一に導く。パーソナルジムの開業を経て、「バク転パーソナル教室」をオープン（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）