内容紹介：もつれてしまった「ブルーな気持ち」をうつろう季節とともにときほぐす－－３０年以上のキャリアを持つ精神科医が　これまでの診療・相談場面で出会った人々の　さまざまなつらい気持ちや悲しみ＝「ココロブルー」をときほぐしていくプロセスを描いた３０の物語。読売新聞の医療・健康・介護サイト「ヨミドクター」の人気コラムを　ディレクターズカット版として再編＆書籍化。
３０年以上のキャリアを持つ精神科医がこれまでの診療・相談場面で出会った人々のさまざまなつらい気持ちや悲しみ＝「ココロブルー」をときほぐしていくプロセスを描いた３０の物語。読売新聞の医療・健康・介護サイト「ヨミドクター」の人気コラムを、ディレクターズカット版として再編＆書籍化。
もくじ情報：春（そこに、ピアノがあった―意識不明の夫を見守る女性のパニック発作；ライブハウスでの「音活」から、「荷下ろしうつ」を解消できた５０歳男性　ほか）；夏（キウイのおかげかもしれない―受験のストレスと過敏性腸症候群；剣道家、ソウヘイ先生の夏―コロナ禍のうつを抜けて　ほか）；秋（「認知症だから」会話できない？―誤診は先入観から始まる；隣で眠る夫が暴れる！―妻をも不眠にした原因とは？　ほか）；冬（離れて暮らす母親が「うつ」に？―“ちょっと頭、打っただけやのに…”；おさまらない過呼吸発作―社会的タブーの告白が治療の転機に　ほか）

小山　文彦(コヤマ　フミヒコ)
東邦大学医療センター産業精神保健職場復帰支援センター長・教授。医学博士。１９９１年、徳島大学医学部卒業。岡山大学病院、（独）労働者健康安全機構、東京労災病院などを経て、２０１６年より現職。専門はメンタルヘルス問題の予防と治療。ＮＨＫ健康番組や読売新聞ヨミドクターなどでの解説も多い。音楽家・シンガーソングライターの側面も持ち、２０２４年春には『きみに春がくる』（テイチクエンターテインメント）を発表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）