内容紹介：さあ、上機嫌でいこう。その顔を上げて－－。いいことがいっぱい起こる人生の秘訣は「上機嫌」でいること。９５のコツをやさしく、わかりやすくお伝えします。
「上機嫌でいる」と、いいことがたくさん起こる。日々を明るく、楽しく、上機嫌で暮らしていってこそ、その人の人生はすばらしいものになります。たとえ思い通りにいかないことがあったり、我慢しなければならないことがあったとしても、この人生を上機嫌で生きていくことは可能です。
もくじ情報：第１章　「上機嫌でいる」と、いいことがたくさん起こる；第２章　上機嫌な人は、みんな楽天的な人でもある；第３章　あまり多くを望まず、自然体でいる；第４章　後悔することなく、機嫌よく生きる；第５章　積極的、好奇心旺盛に、喜んで生きる；第６章　人を上機嫌にすれば、自分が上機嫌になる；第７章　失敗しても悪口を言われても、上機嫌でいる；第８章　一日の生活の中で上機嫌でいる、こんなコツ；第９章　上機嫌な人が日々やっていること

植西　聰(ウエニシ　アキラ)
東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々の心を元気づける著述活動を開始。１９９５年（平成７年）、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）