内容紹介：脳科学の権威と演技トレーナーがわかりやすく図解！！（１）自分の苦手を自己診断（２）ア行からラ行まで、とにかくやってみよう（３）１１５個の「早口ことば」で楽しく認知症予防
自分を鍛える？ご両親に贈る？本を開いて、すぐに始める認知症予防。話し方が若くなる。口元が締まる。頭がはっきりする。演技レッスンで５０年以上培われた独自のメソッド！脳機能研究の第一人者による解説！自己診断で苦手を見つけて練習できる！初心者向けから超・難問まで１０４個。
もくじ情報：第１章　まずは試してみましょう　苦手チェック；第２章　口のウォーミングアップ；第３章　サ行を鍛える早口ことば；第４章　タ行を鍛える早口ことば；第５章　カ行を鍛える早口ことば；第６章　ラ行を鍛える早口ことば；第７章　同じ音が続くときの練習；第８章　小さい「や、ゆ、よ、つ」が入る言葉を練習；第９章　たくさん息を吸えるように練習；第１０章　付録　懐かしい早口ことば

福山　秀直(フクヤマ　ヒデナオ)
市立野洲病院病院長。京都大学名誉教授。医学博士。脳機能研究の第一人者。１９７５年京都大学医学部卒業、２００１年高次脳機能総合研究センター教授に就任。ポジトロンＣＴ（ＰＥＴ）や、ＭＲＩを活用して脳内のさまざまな機能や物質を画像化し、人間の脳機能の仕組みをはじめ、高齢化社会の重要課題である認知症の研究にも取り組む。京都大学医学部附属病院、現在は市立野洲病院で神経内科臨床医としても活躍