内容紹介：時は後漢末期。混乱を極める世に、頭脳、筋肉どちらも兼ね備えた天才軍師・諸葛孔明が現れる。長坂で、曹操軍からの厳しい追撃を逃れた劉備たち。逃げ切れたものの、勢力の弱体化は免れない状態になってしまう。反撃の一手として目指すは、孫権軍との協力体制！同盟を実現するべく、孔明は孫権軍に単身乗りこむことに。しかし、待ち構える孫権、周瑜は一癖も二癖もある人物で－－！？読んで楽しく、トレーニングで健康に！！○○の主役は我々だ！×三国志×筋トレのショートギャグ、第２巻！各話終わりには、すぐにできるトレーニングメニュー付き！！