内容紹介：顔に出るサインで、不調の箇所とあなたにピッタリの食材がわかるスーパーで買える食材で、誰でも簡単に取り入れられるキレイ薬膳の本！シミ、ほくろ、吹き出物、顔色…　これらの位置で、弱っているところがわかり、自分に合った食材を選べます。子宮頸がんを経験した著者が、東洋医学・望診・薬膳・マクロビオティック・栄養学・解剖学・自然療法・代替療法などのあらゆる知識を学び、実践したメソッドを本書で紹介。
シミ　ほくろ　吹き出物　顔色…顔に出るサインで不調と、あなたにピッタリの食材がわかる。望診の専門家が教える。
もくじ情報：序章　「キレイ薬膳」で心もからだもキレイになろう；第１章　不調は顔にあらわれる；第２章　「キレイ薬膳」は誰でも取り入れられる；第３章　冷えや貧血におすすめの「キレイ薬膳」；第４章　大人女性におすすめの「キレイ薬膳」；第５章　慢性的なお悩みにおすすめの「キレイ薬膳」；終章　日々をごきげんに過ごすために

霜崎　ひろみ(シモザキ　ヒロミ)
国際薬膳師。日本望診ヘルスケア協会代表理事。フェミニン望診創始者。自身の子宮頸がんをきっかけに、東洋医学や自然療法、薬膳、マクロビオティックなどの各資格を取得。顔を見てその人の体調を診断できる「望診法」に心惹かれ、さらに学びを深める。その後、望診法・東洋医学、薬膳の講師・食事カウンセリングに１５年以上携わり、女性のための食べるケア「フェミニン望診」を創設。スーパーマーケットの食材で錆びないからだをつくるオリジナルメソッドは、子どもから８０歳を超える年配者まで幅広い年代の方から好評を博している。２０２３年には日本望診ヘルスケア協会を立ち上げ、多くの講師とともに、日本や海外に向けて「キレイ薬膳」を広めている