内容紹介：何者にもなれない40代、“ただのおじさん・おばさん”扱いされる50代、いるだけで老害扱いの60代--令和を生きる「新世代型中高年」はなぜこんなにしんどいのか？現代は40歳以上の大人が人口の過半数を占める「超中年社会」。にもかかわらず、決して職場で肩身が広いわけではない令和の中高年。無意識に私たちを縛る「いい大人」の呪縛から離れ、自分自身の心の土台を再構築することで、人生後半を前向きに働くためのヒントを紹介します。
昔の中高年は、もっと威厳があったのに…。今、世の中は中高年であふれ、年長者の希少性は著しく低下している。年を重ねただけで威厳を保てた時代は終わり、昔のような“待遇”は望むべくもない。こんな時代に、社会が望む「いい大人」を演じ続けるだけではもったいない。自身の「心の土台」にもう一度目を向けてみませんか？
もくじ情報：第１章　「老害」と呼ばれたくない私たち（かくもデリケートなミドル社員；「老害」を自称してしまう心理；４０代・５０代・６０代　それぞれの壁）；第２章　新世代型中高年　私たちの憂鬱（たかがパーカーおじさん、されどパーカーおじさん；軽んじられる「新世代型中高年」；倒壊寸前となった「ジジイの壁」）；第３章　自分を縛るしがらみの存在（自分の限界は、誰が決めているか；新世代型中高年を待ち受ける長寿社会；幸せのために必要な３つの要素）；第４章　自分の「心の土台」を再構築する（「何のために働くか」から見えてくること；幸せになれない人に共通する特徴；自分の「内的なカ」のタイプに気づく）；第５章　「いい大人」の呪縛から離れる（日本は「超高齢社会」ではなく「超中年社会」；「自分は若い」と思ってみることの大切さ；自分の「心の土台」を意識してみる；「利他」の心を持つことで、幸福度も上がる）

河合　薫(カワイ　カオル)
東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。千葉大学教育学部を卒業後、全日本空輸に入社。気象予報士としてテレビ朝日系「ニュースステーション」などに出演。その後、東京大学大学院医学系研究科に進学し、現在は「人の働き方は環境がつくる」をテーマに学術研究にかかわるとともに講演や執筆活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）