内容紹介：話題沸騰！ 10万部突破のベストセラー、日本上陸!!〈ソウル大×東大〉韓国最高の記録学者が教える、人生がうまくいくたった１つの習慣　壁にぶつかって挫折したあなたを成功に導く「３段階成長記録術」＝＝＝第１段階　記録する＝＝＝勉強、会話、思考、日常、仕事の5つの分野を記録し、知識、マインド、力量を高める。何をどう記録し、活用するかによって、成長速度が上がることもあれば、足踏みすることもある。＝＝＝第２段階　反復する＝＝＝反復を通じて記録の質を高める。記録が原石を発見して選別する過程が記録だとすれば、反復は熟練した技術で原石を宝石に加工する過程だといえる。＝＝＝第３段階　持続する＝＝＝成長を習慣にするためには、昨日より今日、今日より明日の進歩を目指すことが必要だ。目標を高く定めて自分を追い詰めるよりも、1日、1週間、1カ月単位で着実に実行していくほうが効果的だ。すると、◆人生がシンプルになる◆頭を悩ませていた問題がすっきりする◆心がスッと軽くなる◆自分らしく生きられる◆目標・夢がかなう　…etc.――人生で何を見て、どう記録するのか――「巨人の肩の上に立てば、巨人よりも遠くを見渡すことができる」という言葉がある。記録もそれと同じだ。いまの自分が小さな存在だとしても、日々の記録が積み重なっていけば、その上に立つことでもっと遠くを眺め、考えを深化させることができる。自分が残した記録の上に背筋を伸ばして立てば、巨人となった自分に出会えるはずだ。――（「はじめに」より）
仕事、勉強、人間関係…壁にぶつかったとき、いますぐ実践できる３段階記録術。第１段階　記録する。第２段階　反復する。第３段階　持続する。
もくじ情報：１　記録する人間（成長；自由）；２　巨人の要約術と分類術（集中；拡張）；３　巨人の５つの記録術（勉強；会話；思考；日常；仕事）

キム　イッカン(キム　イッカン)
韓国の記録に携わる第一人者であり、現代最高の記録学者。ソウル大学国史学科を卒業、東京大学大学院で歴史学を専攻。明知大学記録情報科学専門大学院名誉教授であり、韓国記録学会長と韓国国家記録研究院長を歴任。１９９８年、韓国国家記録研究院を設立し、行政自治部〔日本の総務省にあたる〕の国家記録員とともに２０００年に記録管理法案を作成、施行。同年、韓国で最初の記録学専門大学院である明知大学記録情報科学専門大学院を設立。国家をはじめ企業、文化芸術、地域のアーカイブを作るため、全国を駆け巡りながら３００人以上の記録研究士を育成。現在、総合コンテンツ企画制作会社「文化製作所・可能性たち」の代表理事として、登録者数約４０万人（２０２５年１０月時点）のＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「キム教授の３つのこと」と教育プログラム「アイキャン大学」を運営中。自己啓発と成長に関心のある人々から熱烈な支持を受けながら、毎日を記録し成長する生き方を広めている