内容紹介：仕事、キャリア、人生このままでいいのか？から抜け出す！著者累計１１０万部『覚悟の磨き方』著者最新作行動心理学×哲学者×偉人から学ぶ人生にブレイクスルーを起こす「すごい習慣術」
行動心理学、哲学者×偉人から学ぶ人生にブレイクスルーを起こす「すごい習慣術」
もくじ情報：はじめに　未来が描けないあなたへ。停滞から抜け出す最初の一歩；第１部　仕事、キャリア、人生…「このままでいいのか？」から抜け出す！（なぜあなたは停滞しているのか？；「本当の自分」を生きるためのマインドセット）；第２部　人生をアップデートする最強の習慣術（毎日１％だけ行動量を増やす―体力をつける習慣；「今できること」にフォーカスする―気力を回復させる習慣；「大事なこと」を人生の真ん中に戻す―思考力を高める習慣；「なりたい自分」に向かって突き進む―精神力を高める習慣）；おわりに　「本当はどういう人間でありたかったのか？」を思い出そう

池田　貴将(イケダ　タカマサ)
株式会社オープンプラットフォーム代表取締役。リーダーシップおよび行動心理学の研究者。早稲田大学卒。大学在学中に渡米し、コーチング理論を学んだ経験をもとに起業。現在はビジネスリーダー向けのスクールを主宰し、「行動を生む心理学」と「人格形成に関する知見」を統合した独自メソッドを伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）