あなたの声は、この世界で唯一無二のあなたという刻印。声の変化で人生も体調も変わる。生命の源を感じて生きて！「内側に眠るダイヤモンドを磨き、スターとして輝く」ためのヒント１４。
もくじ情報：声次第で体調も人生も変わる　あなたという証しの刻印が、あなたの声；「骨と呼吸のワーク」で、身体全体を感じてみる　複雑な身体の構造に、畏敬の念が湧いてくる；スターになるためのヒミツ　それは、やるべきことを愚直に行い、努力する人　さらに、トップになる人は、その努力のベクトルが間違っていない人；“運”は常に動いている　振り子が反対側に振れる日は、必ずやってくる；スターにあと一歩届かない人とは！？痛みから逃げない人こそ、真のスターになれる；＝鏡を使ったワーク＝今のあなたの“本性”が鏡の中にはっきりと映し出される！鏡の前で食事をして、自分の姿を見つめ直す；瞳の奥には「過去」が、口元には「今の感情」が浮かぶ　自分では見えないパーツだからこそ、あえて確認！あなたの顔は、内在神の現れです；「朗読すること」で五感が育つ　感性が研ぎ澄まされると、感覚的“先読みのチカラ”が身につく；映画の字幕を読み上げて、感情を解き放つ！リフレッシュ効果だけでなく、自己肯定感もアップ！；小さい頃から親しんできた音楽が、今、血となり肉となる　本物のすばらしい芸術に子ども時代から触れることは大切；自分にとって必要な空気だけを吸おう！あなたは、その場の空気を変えていく人になれる；身体は魂そのもの　魂は身体そのもの　身体は、魂が宿るただの“器”ではない　身体の声を聞くことで、魂の一部である身体を慈しむ；愛する人・大切な人の死に直面することで悲しみを超えたところに、生き方のヒントが見つかる；人は歌うとき、輝いている　歌うことは、最高の“引き寄せ”になる！なぜなら、自らの生命の源とつながる行為だから

小島　節子(コジマ　セツコ)
幼少期よりＮＨＫ東京放送児童劇団に在籍し、舞台・テレビ・ラジオで活動。日本伝統芸能では長唄を人間国宝・杵屋佐登代に師事。武蔵野音楽大学附属高等学校音楽科、同大学声楽学科卒業。自身もシンガーとして国内外の舞台に立つ一方、舞台・ミュージカル俳優、声優など第一線で活躍するプロフェッショナルを含め、これまでに３，０００人以上の指導に携わる。劇団四季や宝塚歌劇団への合格者をはじめ、『レ・ミゼラブル』『エリザベート』『シカゴ』『ライオンキング』『ウエストサイドストーリー』「キャッツ』など、主要ミュージカル作品への出演者を多数輩出。発声と演技的アプローチを融合した独自メソッドを確立し、その指導は厚い信頼を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）