内容紹介：「言語化」が苦手なすべての人へ 本屋大賞受賞作家が贈る珠玉のアドバイス NHK「わたしの日々が、言葉になるまで」からスピンオフ書籍が誕生！番組は、「大きな仕事をやり遂げたときの気持ち」や「ケンカのあと、仲直りのきっかけの言葉」など、日常の中にある一場面を取り上げ、小説や歌詞、漫画のセリフなどを題材に表現の妙を味わう教養バラエティ。本書では、番組にもゲストとして出演していた本屋大賞受賞作家の町田そのこさんを著者に迎え、言語化に関する57の悩みに答えていただきました。自分の整え方やコミュニケーションに関する悩みや、文章に関する実践的な悩みに対して、一歩踏み出すヒントを伝えていただきます。ここでしか読めない貴重なアドバイスが満載で、きっとみなさんの背中を押してくれる言葉に出会えるはずです。〈こんな方におすすめ〉・他人とのコミュニケーションが苦手な方・ブログや日記を始めたいけど、なかなか書き出せないという方・プロ小説家の発想を知りたいという方
ＮＨＫの教養バラエティ「わたしの日々が、言葉になるまで」から生まれた自分を整え、言葉にする方法。会話、文章、ブログ、日記、ＳＮＳ、小説…「言語化」に悩むすべての人へ。本屋大賞受賞、プロ小説家からの珠玉のアドバイス５７。
もくじ情報：第１章　自分を整える　自分の気持ちや考えがまとまらないとき（自分の気持ちがモヤモヤしているときの対処法はありますか？；悲しいのかイライラしているのか区別できないときはどうすればいいですか？　ほか）；第２章　他者に気持ちを伝える　人とのコミュニケーションで言葉に詰まるとき（いつも話すタイミングを逃してしまいます。；誤解されるのが怖くて言えないときは？　ほか）；第３章　文章で伝える　表現をかたちにしようとするとき（書く・話す前に悩みすぎて何もできない場合は？；日記、ブログ、ＳＮＳのどれが始めやすいですか？　ほか）；第４章　言葉で自分を育てる　表現を通じて自分を深める（初めて書く喜びを見つけられたときのエピソードを教えてください。；ＳＮＳの自己紹介を書くのが苦手です。　ほか）；第５章　特別企画「＃一言で表せない感動」エッセイ（『銭を寄せて円とする。』文・まんぼう；『ピンボケの幸福』文・もうソウ太郎　ほか）