内容紹介：50万部突破の大人気シリーズ！！「栄養素キャラクター図鑑」が学習まんがになった！！タンパク質くん、糖質くん、食物繊維コンビ、脂質ちゃん、ビタミンＡ姉妹、鉄兄さん、カルシウムくん、ビタミンＣちゃん……かわいくて、ユニークなキャラたちが大活躍！！●どうしてスキ・キライをしちゃいけないの？●「朝ごはんはかならず食べなさい」って言われるのは、なぜ？●美しい肌や、じょうぶな骨をつくる食べものは？たべることがめちゃくちゃ楽しくなる、栄養素の入門書です！
ビタミン界のアイドルと栄養素の世界へ！！筋肉をつくるタンパク質くん！美肌はやっぱりビタミンＣちゃん！勉強前には糖質くん！かわいくてユニークな栄養素キャラクターたちが大かつやく！
もくじ情報：プロローグ　ぼくらの体は栄養素でできている！；３大栄養素（なるほど！すごいぞ！３大栄養素；体をつくるナンバーワン栄養素！タンパク質くん；スピードなら負けない！糖質くんは体も脳も元気に！　ほか）；ビタミン（レモンでおなじみ？ビタミン界のアイドルといえば！？；熱に弱くて、水にとけちゃうけど、お役に立ちます！；熱に強くて、油にとけるビタミンもいる！　ほか）；ミネラル（ミネラル界のスーパースター、ついに登場！；じつはいい仕事してます！骨と歯つくりおうえん団；お肉ずきも、貧血ぎみも、老化も、どーんとこい！　ほか）；エピローグ　食事はおいしく！楽しく！バランスよく！

こざき　ゆう(コザキ　ユウ)
児童書ライター、作家